Träningsomstart
Idag så gjorde jag något som jag inte har gjort sedan slutet av juli - Jag var ute och joggade.
Det märktes att det var ungefär tre månader sedan jag tränade sist. Det var minst sagt jobbigt. Men det var samtidigt riktigt skönt och härligt att komma ut och röra på sig igen.
När jag tränade i somras så blev det mest rundor på ungefär fem kilometer, nu idag så klarade jag knappt av ett varv runt sjön (1.8 km).
Innan när jag tränade så var jag noga med att mäta min puls hela tiden, att ta tid och framför allt registrera allt i datorn sedan. Jag lade nog ner mer tid på att behandla alla träningsvärden än på att träna om jag skall vara ärlig. Men nu struntar jag i allt detta, jag bara springer. Ingen tidtagning, ingen pulsmätning och ingen databehandling. Dels för att jag inte bryr mig för tillfället, nu vill jag bara komma igång, men också dels (och mest) för att pulsklockan är sönder för tillfället.
