Sadsmiles (b)loggbok

Var ute och cyklade idag, lite mer än vanligt alltså.

Var med i ett motionslopp, eller en form av motionslopp i alla fall. Inte så långt, knappt tre mil bara.

Fast det var jobbigt, betydligt jobbigare än vad jag trodde. Mycket beror det nog på att vädret var rätt uselt, det regnade större delen av tiden. Bitvis gick banan dessutom på grusvägar och i allt de regn som har kommit idag och under de senaste dagarna så var det mera lera än grus, väldigt tungcyklat faktiskt. Sen så tror jag att jag har någon form av förkylning i kroppen, har känt mig rätt så hängig under den senaste veckan och då och då nyser jag som en galning.

Att jag kan ha något konstigt i kroppen visar också mina pulsvärden under cyklingen. Jag har satt ett larm på pulsklockan så att den piper till när jag kommer upp i högsta pulszonen (91 – 100 % av maxpulsen). Jag har aldrig kommit upp till denna nivå när jag har cyklat, tror inte ens att jag har kommit upp i zon fyra, näst högsta nivån (81-90 % av maxpuls), när jag har cyklat. Ligger rätt mycket i fyran när jag springer och kan komma upp lite i femman om jag springer i långa branta backar.

Men nu så tycker jag att jag hade det där irriterande pipet från klockan under långa stunder under cyklingen. Trodde först att det var något fel, att inställningarna hade ändrats och att larmet låg på en lägre nivå. Blev verkligen förvånad när jag kollade på klockan och såg att jag verkligen låg i zon fem. Under hela 8 % av cyklingen så låg jag i högsta zonen och det är verkligen anmärkningsvärt. Att jag sedan också låg i zon fyra i 53 %, alltså under mer än halva rundan, är också det förvånande. Skulle jag ha legat i zon tre under halva tiden och varit uppe och nosat på zon fyra så skulle det ha varit mer normal.

Som sagt, misstänker att det är något virus i kroppen som spökar plus att det var väldigt tungcyklat idag.

Men kul var det i alla fall. Längtar till nästa års lopp redan nu. Fast då skall jag vara mer förbered och förhoppningsvis även ha en ny cykel. Jag tror jag är i behov av en sådan.

Cykla lugnt.

Glömde min mobil i svägerskans bil.

Har ingen möjlighet att få tillbaka den förrän i morgon eftermiddag, tidigast.

Hoppas jag vaknar i morgon ändå, behöver komma upp tidigt och utan mobilen blir det svårt. Får förlita mig på alarmfunktionen i min pulsklocka i stället.