Utmattad
Hade ett träningspass idag då jag tog ut mig rätt mycket. Under ungefär en halvtimme efter träningen så trodde jag verkligen att magens innehåll skulle lämna min kropp eftersom jag var så illamående. Men magen lugnade ner sig efter en stund.
Nu några timmar efter träningen så är jag faktiskt sugen på att ge mig ut för att springa igen, även om mina ben värker lite (jo jag vet, jag stretchar för dåligt). Dessutom så känner jag mer väldigt utmattad i hela kroppen.
Men självklart så blir det ingen mer träning idag och jag skall faktiskt vila i morgon också, det är bara nyttigt. Jag kanske cyklar lite lätt i morgon men löpningen får vänta tills på tisdag.




